Πώς μπορούμε να δουμε και να συνειδητοποιήσουμε την κακοποιητική συμπεριφορά;  Υπάρχουν αρκετές ενδείξεις για να αντιληφθούμε ότι υφιστάμεθα τέτοιου είδους συμπεριφορές και είναι σημαντική αυτή η κατανόηση, καθώς δεν έχει δικαίωμα κάνενας άνθρωπος να επεμβαίνει στον ψυχικό κόσμο των άλλων, για να καλύψει τις δικές του εσωτερικές ανάγκες. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες πολύ συχνές, αλλά και εμφανείς ενδείξεις που μπορούν να μας βοηθήσουν στη συνειδητοποίηση της κατάστασης: 1. Το Ενοχικό Σύνδρομο: …

Ως συναισθηματική επάρκεια ορίζεται η ικανότητα να διαχειριστούμε με τον κατάλληλο τρόπο και ικανοποιητικά τα αισθήματα και τις επιθυμίες μας. Αυτή η ικανότητα είναι απαραίτητη σε περιόδους της ζωής μας που επικρατεί έντονο στρες και άγχος. Η συναισθηματική επάρκεια προϋποθέτει ικανότητες που συχνά δεν μαθαίνουμε στις κοινωνίες μας όπου επικρατεί η «ψυχραιμία», δηλαδή η απουσία του συναισθήματος. Ένα παράδειγμα για αυτό είναι ότι πολύ συχνά τα παιδιά ακούνε: «μην είσαι …

Τι είναι αυτό που μπορεί να μας κρατά δέσμιους στο να προχωρήσουμε στη ζωή; Τι είναι αυτό που μας γεμίζει φόβο για τη ζωή; Πολλές φορές αναγνωρίζουμε στον εαυτό μας χαμηλή αυτοπεποίθηση! Έχουμε, δηλαδή, την πεποίθηση ότι ΔΕΝ ΑΞΙΖΟΥΜΕ για όλα τα καλά, για όλα τα όμορφα και αγνά συναισθήματα. Στα μάτια μας η αξία του ίδιου μας του εαυτού είτε είναι πολύ χαμηλή, είτε ανύπαρκτη. Συνέπεια είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η επίκριση, …

Όλοι λένε ότι πρέπει να δίνουμε στον εαυτό μας, “όσα αξίζει”!!! Άραγε, κατά πόσο γνωρίζουμε πραγματικά την αξία μας; Κατά πόσο γνωρίζουμε, πόσο αξίζουμε ή τι αξίζουμε; Αν αναρωτηθούμε, μπορεί να μας έρθουν στο νου πολλές σκέψεις και συνειρμοί πάνω σε αυτό το ερώτημα… Συνήθως μαθαίνουμε από την παιδική μας ηλικία να αξιολογούμε και να βλέπουμε τον εαυτό μας μέσα από τα μάτια των άλλων. Αν μας έπεισαν ότι είμαστε “καλοί ή κακοί, …

Στην πορεία προς την Ανάταση και Αφύπνιση της Ψυχής, στην πορεία προς το «γνώθι σαυτόν», έρχονται στη ζωή μας άνθρωποι, καταστάσεις και γνώσεις, που κάποιες φορές τις ερμηνεύουμε ως «μηνύματα» και άλλες ως «πληροφορίες». Σε αυτή τη διαδικασία, της Εσωτερικής και Πνευματικής Επαφής ας μη βλέπουμε τη Σοφία που κατέρχεται ως «απλή πληροφορία»… Δεν είναι… Η Ψυχή έχει την ευκαιρία να συνδεθεί με Ανώτερα Πεδία και να Αφυπνιστεί, να Ανοίξει …

🪶 Είναι μύθος πως ο έφηβος επαναστατεί εναντίον κάθε μορφής εξουσίας. 🪶 Έχει αποδειχθεί ερευνητικά ότι, όταν ο γονιός βασίζει την απαίτησή του σε γνήσιο ενδιαφέρον για το συμφέρον του παιδιού του, τότε η παρέμβασή του γίνεται ευκολότερα αποδεκτή. Όταν, όμως, η απαίτηση βασίζεται στην επιθυμία του γονέα να δείξει κυριαρχία και δύναμη, τότε συνήθως ο έφηβος την απορρίπτει. 🪶 Ο James Baldwin είπε ότι: «τα παιδιά και οι νέοι …